怎么才能緩解孕吐
2022-01-19
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孕早期出現(xiàn)孕吐反應(yīng)是比較常見(jiàn)的,期間首先要保持心情舒暢,避免不良的情緒刺激,不要太過(guò)焦慮,緊張,早起時(shí)不要空腹,可以選擇吃一些餅干或者是面包。
若是孕吐反應(yīng)比較嚴(yán)重,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)液,補(bǔ)充多種維生素。
舉措建議
有孕吐情況時(shí),要避免聞一些讓自己不舒服的氣味,平時(shí)要選擇少食多餐,清淡飲食,不要吃一些油炸,難以消化的食物。
若是效果不明顯,癥狀沒(méi)有得到良好的緩解,甚至影響孕期的營(yíng)養(yǎng)時(shí),還要及時(shí)就醫(yī)治療,效果會(huì)比較好一些。