女性在月經(jīng)期不要做按摩，以免導致過度舒筋活血，出現(xiàn)月經(jīng)血量突然增多的情況，導致嚴重貧血。

舉措建議

對月經(jīng)期間做背部按摩的舉措建議：

1.如果非要在經(jīng)期按摩的話，對背部以及雙下肢按摩。

2.按摩時手法要輕柔，不能過重。

3.切不可按摩小腹部位。