兒童重度肥胖，可以進行適當?shù)捏w育運動，這樣可以有效消耗體內(nèi)過多的熱量，從而達到減肥的效果。在平時生活中還應該適當?shù)恼{(diào)整飲食，不要吃一些脂肪含量較高的食物。如果是因為疾病原因造成的肥胖，還應該在醫(yī)生的指導下，進行一些針對性的治療。

舉措建議

建議在平時生活中養(yǎng)成良好的飲食習慣，一日三餐要規(guī)律，不要暴飲暴食，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，不要吃一些油炸，油膩的食物，飲食盡量以低熱量，低脂肪，低糖，高蛋白食物為主，從而改善肥胖的情況。