兒童腹型肥胖怎么治療
2021-12-09
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兒童腹型肥胖需要從飲食上調(diào)理,不要給兒童吃油炸類的食物,也不要吃甜食或者膨化類的食物,減少脂肪的攝入。
兒童在飯后不要直接躺或者坐著,需要多活動(dòng),可以帶兒童外出散步走路,多讓兒童運(yùn)動(dòng)可以有效治療腹型肥胖的現(xiàn)象。
舉措建議
兒童腹型肥胖的話要幫助養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃些清淡好消化的食物,主要多吃新鮮的蔬菜水果,含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)多,可以滿足身體所需,也能減少肥胖的現(xiàn)象。
日常需要多鍛煉身體,可以陪伴兒童多運(yùn)動(dòng),比如游泳、跑步等,可以加強(qiáng)身體抵抗力。
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