少量吃姜糖可以幫助緩解孕吐，但是在懷孕的過程當(dāng)中不建議過量吃，因為姜糖屬于熱性的食物，如果在懷孕期間吃得過多，可能會造成身體上火，容易出現(xiàn)胃部不適、咽喉疼痛和大便干燥的情況。

如果有孕吐癥狀，可以少量吃蘇打餅干或全麥面包。

舉措建議

但若孕吐的癥狀比較嚴(yán)重，嘔吐的次數(shù)比較頻繁，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取補(bǔ)充維生素或者使用止吐藥物的方式治療，如果還存在損傷胃黏膜的現(xiàn)象，還需要輔助使用保護(hù)胃黏膜的藥物。

調(diào)理的過程當(dāng)中可以少吃多餐，能夠補(bǔ)充營養(yǎng)。