坐月子便秘流血的情況下，先要全面調(diào)整生活習慣，避免存在不當排便行為后，從而改善便秘的狀態(tài)。如果經(jīng)相關(guān)調(diào)理后情況未見好轉(zhuǎn)，則考慮按醫(yī)囑進一步用藥。

便秘是會導致大便質(zhì)地變得干硬，并且在排便的過程中，也容易對肛門組織形成摩擦刺激，從而引起撕裂、出血等癥狀的發(fā)生。

舉措建議

1、一般在個人飲食方面，必須要補充足量的纖維素，同時也要盡可能多喝溫開水，確保每天攝入足量的水分。

2、適當給腹部進行順時針按摩，也要避免長時間久坐或是躺著。如廁時要避免分心玩手機等行為，需要養(yǎng)成每天定時排便。