產(chǎn)后出現(xiàn)嚴(yán)重便秘的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時使用一些潤腸通便的藥物，比如可以口服腸道益生菌，或者是偶爾使用開塞露來進(jìn)行緩解。

產(chǎn)后嚴(yán)重便秘與平時飲食結(jié)構(gòu)不合理，活動量少，纖維素和水分?jǐn)z入的不足都有一定的關(guān)系。

舉措建議

建議便秘嚴(yán)重期間，不要有太大的心理壓力，多做一些自己感興趣的事情，來轉(zhuǎn)移自己的注意力。便秘期間，可以適當(dāng)?shù)捻槙r針來揉揉肚子，血糖正常的話，也可以喝一些蜂蜜水。

若是癥狀持續(xù)不見好轉(zhuǎn)，還應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下排除一些疾病因素。