產(chǎn)后便秘最好不要用藥物治療，可以多補(bǔ)充水分，多吃些蔬菜水果來幫助緩解，因為產(chǎn)后身體虛弱，有時候也需要母乳喂養(yǎng)，服用藥物對身體和嬰兒都可能造成影響。

產(chǎn)后便秘可以吃些紅心火龍果，其含有的膳食纖維和維生素多，改善便秘效果很明顯。

舉措建議

1.產(chǎn)后便秘要多喝水，補(bǔ)充水分，也要多喝些蔬菜汁，可以補(bǔ)充多種的營養(yǎng)。

2.產(chǎn)后也要多注意休息，不要過度勞累，但是也可以適當(dāng)下床活動，可以促進(jìn)腸胃蠕動，防止出現(xiàn)便秘的狀況。

3.產(chǎn)后也要注意保持良好的心態(tài)，放松心情，防止壓力過大。