孕六個(gè)月恥骨疼的厲害可以通過(guò)使用挎肩式托腹帶的方法來(lái)進(jìn)行改善，能夠緩解下肢的壓力，有利于減輕恥骨疼的癥狀。

在懷孕的過(guò)程當(dāng)中還需要保持充足的休息時(shí)間，盡量穿比較柔軟的鞋子，不要長(zhǎng)時(shí)間站立。

舉措建議

女性懷孕之后，隨著懷孕月份的增加腹部會(huì)變得比較沉重，對(duì)于下肢的壓力會(huì)增加，可能會(huì)出現(xiàn)恥骨分離和恥骨疼痛的情況，屬于一種正常的生理現(xiàn)象，還有可能會(huì)造成腰酸和腿跟疼痛。

懷孕期間在保證營(yíng)養(yǎng)攝入充足的基礎(chǔ)上，不宜暴飲暴食。