孕六個(gè)月恥骨疼的厲害可以通過使用挎肩式托腹帶的方法來進(jìn)行改善，能夠緩解下肢的壓力，有利于減輕恥骨疼的癥狀。

在懷孕的過程當(dāng)中還需要保持充足的休息時(shí)間，盡量穿比較柔軟的鞋子，不要長時(shí)間站立。

舉措建議

女性懷孕之后，隨著懷孕月份的增加腹部會變得比較沉重，對于下肢的壓力會增加，可能會出現(xiàn)恥骨分離和恥骨疼痛的情況，屬于一種正常的生理現(xiàn)象，還有可能會造成腰酸和腿跟疼痛。

懷孕期間在保證營養(yǎng)攝入充足的基礎(chǔ)上，不宜暴飲暴食。