恥骨疼是什么感覺(jué)是哪里疼
2022-01-07
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懷孕期間恥骨疼,一般會(huì)在大腿根處有酸痛的感覺(jué),恥骨主要是在大腿根部和小腹的交界處,會(huì)產(chǎn)生酸痛,或者是鈍痛感。
孕期恥骨痛主要是胎兒逐漸增大,子宮也隨之增大,壓迫到恥骨聯(lián)合的位置,就容易出現(xiàn)恥骨疼痛現(xiàn)象。
舉措建議
建議懷孕期間要多加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng),葷素搭配,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖}量豐富的食物,避免挑食偏食,天氣好的話,還要多曬曬太陽(yáng),來(lái)促進(jìn)鈣吸收,積極預(yù)防恥骨痛的現(xiàn)象。
若是孕期出現(xiàn)了恥骨痛,也不要太過(guò)緊張擔(dān)心,可以適當(dāng)?shù)亩嘈菹ⅰ?/p>
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