懷孕恥骨疼的原因是在懷孕期間胎兒逐漸大，孕婦長時間有負重的壓力，恥骨和大腿根部出現(xiàn)疼痛或酸疼，而且有一種牽拉的感覺。

孕婦在活動或者體位發(fā)生變化的時候，疼痛會更加明顯，建議不要做重體力的勞動，走路時注意平穩(wěn)，不要有太劇烈的動作。

舉措建議

1、穿的鞋子盡量選擇柔軟，不硌腳，舒適，走路平穩(wěn)等。

2、站立時要選擇兩腿微微分開，讓身體的重量均勻分布，可以減輕恥骨負擔，避免恥骨疼痛。

3、恥骨疼痛如堅持不了應到醫(yī)院做檢查，根據(jù)醫(yī)生的指導進行改善，不可以強忍疼痛。