孕晚期恥骨痛主要是懷孕期間胎兒過大，持久的負重壓力導(dǎo)致，在活動或體位發(fā)生變化時，可能疼痛加重一些。

恥骨疼痛期間應(yīng)該多休息，如果不影響正常的生活，可以先暫時不用去醫(yī)院，期間適當?shù)母淖凅w位，熱敷，按摩一下來進行緩解。

舉措建議

日常生活中要保證充足的睡眠，保持良好的心態(tài)，多吃一些含鈣量豐富的食物，飲食要多樣化，葷素搭配。

可以堅持多喝一些牛奶，吃一些豆制品，天氣好的話，還可以多曬曬太陽來促進鈣吸收，緩解骨質(zhì)疏松引起的恥骨部位疼痛。