恥骨痛是怎么回事
2022-01-06
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在懷孕期間出現(xiàn)恥骨痛的現(xiàn)象,主要是因?yàn)樵趹言泻笃?,胎兒逐漸增大,恥骨難以承受這么重的負(fù)擔(dān),出現(xiàn)了分離,引起的疼痛現(xiàn)象。這種疼痛現(xiàn)象主要發(fā)生在大腿根部和小腹的交界處,可以通過加強(qiáng)生活護(hù)理進(jìn)行改善。
舉措建議
建議在懷孕期間養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多吃一些清淡,有營養(yǎng)的食物,尤其是一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白,高維生素的食物,飲食盡量多樣化一些,一日三餐要規(guī)律,不要暴飲暴食。在平時(shí)還要保持良好的心情,不要過于焦慮,緊張,定期去醫(yī)院進(jìn)行孕檢。
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