生完孩子以后，恥骨疼痛多半是懷孕或分娩造成的，懷孕時(shí)受激素作用的影響使恥骨聯(lián)合部位分離，韌帶變得松弛。分娩時(shí)，內(nèi)分泌激素也容易使恥骨連接處的軟骨松軟，導(dǎo)致疼痛現(xiàn)象。

如果不是很?chē)?yán)重的話(huà)，可以多進(jìn)行觀察，期間多休息來(lái)緩解一下。

舉措建議

建議產(chǎn)后要多休息，不要有太大的心理壓力，多注意放松心情，保證充足的睡眠，保持良好的心態(tài)。

恥骨疼痛期間要適當(dāng)?shù)亩嗉訌?qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配，吃一些含鈣量豐富的食物。若是疼痛現(xiàn)象持續(xù)不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，還應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。