生完孩子以后恥骨疼應(yīng)該怎么辦
2020-04-26
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部分產(chǎn)婦在生產(chǎn)完以后,會(huì)有明顯的恥骨痛癥狀,疼痛嚴(yán)重的難以忍受,具體原因要就醫(yī)明確。
期間建議產(chǎn)婦生產(chǎn)完以后要多下床走動(dòng),緩解疼痛感??梢赃m當(dāng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)恢復(fù)。
正確使用收腹帶,可以緩解疼痛。如果疼痛嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī)治療。
舉措建議
建議產(chǎn)婦適當(dāng)運(yùn)動(dòng),可以下床走動(dòng)或做恥骨恢復(fù)操,緩解疼痛。
期間可以進(jìn)行產(chǎn)后修復(fù),促進(jìn)身體恢復(fù)。
使用舒適的床品,緩解疼痛。注意飲食習(xí)慣,增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃補(bǔ)鈣類食物,促進(jìn)恥骨恢復(fù)。
可以使用專業(yè)骨盆修復(fù)帶。
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