1.多臥床休息，減少活動(dòng)，反復(fù)活動(dòng)可能會(huì)造成關(guān)節(jié)處局部不穩(wěn)定，從而影響韌帶愈合。

2.可在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用盆骨腹帶外固定，有利于維持恥骨處穩(wěn)定，促進(jìn)韌帶愈合。

3.如果疼痛感較強(qiáng)，可去醫(yī)院由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行盆骨修復(fù)，促進(jìn)局部愈合，減輕疼痛感。

舉措建議

多數(shù)女性生完孩子之后可能會(huì)出現(xiàn)恥骨疼痛的情況，通過(guò)充分休息疼痛感一般能夠逐漸緩解至消失，如果分娩的過(guò)程中造成了恥骨韌帶損傷，疼痛感可能較強(qiáng)。

還可通過(guò)針灸、按摩或推拿等等方式使恥骨復(fù)位。