對于有產(chǎn)后便秘的產(chǎn)婦來說，通常有飲食調(diào)理，適當(dāng)運動，多飲水或者是在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行調(diào)理治療，建議首先通過調(diào)整飲食，適當(dāng)運動進(jìn)行改善，癥狀比較嚴(yán)重時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。

產(chǎn)后便秘情況的出現(xiàn)，可能與胃腸功能弱，飲食不當(dāng)，排便功能下降等因素有關(guān)。

舉措建議

積極調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，注意清淡飲食，合理膳食，保證飲食的多樣性，避免進(jìn)食一些生冷刺激性食物以及不易消化的食物，還要注意多喝水。

要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，保持樂觀的心態(tài)，避免過大的情緒波動，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。