產(chǎn)后脫發(fā)很有可能是因為雌激素迅速下降而導致的頭發(fā)脫落，另外也不排除是生完寶寶后由于身材的變形，產(chǎn)婦刻意節(jié)食或者挑食，導致體內缺乏維生素和礦物質等影響元素，從而影響了頭發(fā)正常生長，需要積極改善飲食習慣。

舉措建議

頭發(fā)有脫落的情況，建議保持膳食合理，營養(yǎng)要均衡，多給身體補充足夠的營養(yǎng)，平時可以多吃牛奶、豬肉、蛋制品以及各種蔬菜和水果，脫發(fā)期間也要給頭部做好護理的措施，每天可以給頭部進行適當按摩，保持良好的心情，避免過于焦慮。