掉發(fā)，脫發(fā)嚴(yán)重，可以去醫(yī)院的皮膚科進(jìn)行就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果找出原因，然后進(jìn)行一些針對(duì)性的處理。在平時(shí)生活中，還要加強(qiáng)生活護(hù)理和飲食護(hù)理工作，從而改善脫發(fā)的現(xiàn)象。

舉措建議

建議在平時(shí)生活中，不要長期熬夜，酗酒，吸煙，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，同時(shí)還要保持良好的情緒，不要過于緊張，焦慮，適當(dāng)?shù)木徑馍顗毫?。在飲食中還要多吃一些有營養(yǎng)的食物，飲食盡量多樣化一些，營養(yǎng)要均衡，這樣才能滿足身體的營養(yǎng)需求，緩解脫發(fā)的現(xiàn)象。