生完寶寶之后頭發(fā)比較嚴重，可以及時前往醫(yī)院就診，必要時在醫(yī)生的指導下選擇相關的藥物治療，在治療的同時首先要積極調(diào)整飲食，可以多吃高蛋白以及高維生素的食物，另外要保持充足的睡眠時間，不要出現(xiàn)長時間的熬夜。

舉措建議

產(chǎn)后出現(xiàn)脫發(fā)嚴重的情況，首先要保持頭皮清潔和衛(wèi)生，定期清洗頭發(fā)，洗頭時要選擇溫和的洗發(fā)用品，在日常生活中也要保持積極樂觀的心態(tài)，不要過于焦慮，良好的生活習慣有利于緩解脫發(fā)的進程，也可以促進頭發(fā)再次生長。