生完寶寶脫發(fā)嚴(yán)重是不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣所造成引起的。

要注意勞逸結(jié)合，每天早睡早起，不要長時(shí)間的熬夜，每天需要保證足夠的睡眠時(shí)間，同時(shí)也要保持樂觀的心理，避免心情壓力過大。必要時(shí)可以到醫(yī)院皮膚科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充雌激素類的藥物對癥治療。

舉措建議

生完寶寶脫發(fā)嚴(yán)重在飲食方面要注意營養(yǎng)的攝入，做到不挑食不偏食，多吃牛肉、豬肝、西紅柿等，含鐵豐富和維生素豐富的食物，減少脫發(fā)。

洗頭發(fā)時(shí)注意水不可以太燙，而且要選擇溫和無刺激的洗發(fā)用品，不建議燙頭、染頭。