產(chǎn)后哺乳期掉頭發(fā)屬于一種正常的生理現(xiàn)象，因?yàn)樯旰⒆又螅眢w當(dāng)中的雌激素水平會(huì)迅速的下降，可能會(huì)加速頭發(fā)的脫落，大約會(huì)持續(xù)半年到一年的時(shí)間。

需要保持充足的休息時(shí)間以及足夠的營(yíng)養(yǎng)攝入，還應(yīng)注意頭皮部位的清潔和衛(wèi)生。

舉措建議

生產(chǎn)之后盡量不要采取節(jié)食的方法減肥，因?yàn)槿菀自斐蔂I(yíng)養(yǎng)不良，不僅會(huì)影響乳汁的分泌，也容易影響產(chǎn)后恢復(fù)，甚至?xí)又孛摪l(fā)的癥狀。

產(chǎn)后需要保持健康的生活方式，可以適當(dāng)吃魚肉和雞蛋，還需要吃新鮮的果蔬。