在哺乳期間因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的壓力過大，長(zhǎng)時(shí)間的操勞過度，忙于照顧孩子，很有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)掉頭發(fā)的現(xiàn)象，通常在半年到九個(gè)月左右的時(shí)間，就會(huì)停止掉發(fā)。在這個(gè)時(shí)候需要放松自己的心情，避免精神太過于緊張，需要合理的安排膳食，增加營(yíng)養(yǎng)，最好不要挑食。

舉措建議

在飲食上可以多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如蛋類，海產(chǎn)品，動(dòng)物肝臟，水果，黑芝麻，黑豆等等，都是能夠滿足頭發(fā)所需要的營(yíng)養(yǎng)成分的。而且也要選擇性質(zhì)比較溫和的洗發(fā)水，可以使用牛角梳來梳頭發(fā)，也是能夠起到刺激頭皮，按摩頭皮的作用。