便秘，大便出血可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用開塞露進行通便，在平時飲食中，還要多吃一些粗纖維的食物，多喝一些溫開水，從而改善便秘的情況，如果便秘情況比較嚴(yán)重，還應(yīng)該及時去醫(yī)院進行就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行一些對癥處理。

舉措建議

建議在平時生活中積極的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些富含膳食纖維的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，在調(diào)整飲食的同時，還應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M行一些運動促進腸胃蠕動，改善便秘的情況，平時還要保持良好的心情，養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣。