便秘導(dǎo)致拉大便出血，要積極的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，吃一些膳食纖維含量豐富的食物，多喝一些水，來(lái)緩解便秘的現(xiàn)象，必要時(shí)也可以遵醫(yī)囑使用開(kāi)塞露來(lái)進(jìn)行緩解。

產(chǎn)后便秘主要是飲食結(jié)構(gòu)不合理，運(yùn)動(dòng)量少等因素導(dǎo)致的。

舉措建議

期間要多觀察大便的性狀，顏色，次數(shù)等等，每次大便后或者是睡覺(jué)前適當(dāng)?shù)那逑匆幌拢３志植康那鍧嵭l(wèi)生。

產(chǎn)后要避免過(guò)度大補(bǔ)，不要吃一些太過(guò)油膩，刺激性的食物，多吃一些粗糧食品，適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯?，?duì)于緩解便秘，都有一定的效果。