便秘導(dǎo)致拉大便出血，要積極的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，吃一些膳食纖維含量豐富的食物，多喝一些水，來緩解便秘的現(xiàn)象，必要時也可以遵醫(yī)囑使用開塞露來進行緩解。

產(chǎn)后便秘主要是飲食結(jié)構(gòu)不合理，運動量少等因素導(dǎo)致的。

舉措建議

期間要多觀察大便的性狀，顏色，次數(shù)等等，每次大便后或者是睡覺前適當(dāng)?shù)那逑匆幌?，保持局部的清潔衛(wèi)生。

產(chǎn)后要避免過度大補，不要吃一些太過油膩，刺激性的食物，多吃一些粗糧食品，適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯?，對于緩解便秘，都有一定的效果?/p>