老是出現(xiàn)脫發(fā)，有可能是因?yàn)樽o(hù)理不當(dāng)，疾病因素，內(nèi)分泌失調(diào)，不良的生活習(xí)慣等原因引起的，要想知道是哪種原因?qū)е碌?，可以去正?guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果，明確病因后進(jìn)行對(duì)癥處理。

舉措建議

建議在平時(shí)生活中不要經(jīng)常熬夜，保證充足的睡眠，在飲食上多吃一些清淡，有營(yíng)養(yǎng)的食物，不要挑食，偏食，滿足身體的營(yíng)養(yǎng)需求，同時(shí)還要保持情緒穩(wěn)定，不要過(guò)于焦慮，緊張，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉。如果是疾病原因引起的，還應(yīng)該積極配合醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)的治療。