產(chǎn)后掉頭發(fā)厲害，可以到醫(yī)院就診，積極尋找引起掉頭發(fā)的原因，并采取針對性的治療，如果掉頭發(fā)厲害是體內(nèi)缺乏營養(yǎng)元素造成的，在飲食上需要多攝入高蛋白、高維生素以及礦物質(zhì)的營養(yǎng)物質(zhì)，給身體補充足夠的營養(yǎng)，以滿足頭發(fā)對營養(yǎng)的需求。

舉措建議

產(chǎn)后掉頭發(fā)期間要避免燙頭和染頭，可以經(jīng)常給頭皮進行按摩或者使用木梳子梳理頭發(fā)，平時要減少使用吹風(fēng)機的次數(shù)，每天要保持積極樂觀的心態(tài)，不要長期焦慮和抑郁，良好的生活習(xí)慣有利于緩解脫發(fā)的進展。