生完寶寶防止脫發(fā)的方法有很多種，首先要避免燙頭發(fā)和染頭發(fā)，每天要保持心情愉悅，不要給自己制造太大的壓力，還要積極改變飲食習慣，盡量做到不挑食和不偏食，注意飲食均衡，膳食要全面，平時也可以定期給頭發(fā)進行按摩。

舉措建議

生完寶寶后也要保持頭皮清潔和衛(wèi)生，需要定期清洗頭發(fā)，洗頭時也要選擇溫和性的洗發(fā)產(chǎn)品，不要接觸刺激性的產(chǎn)品，頭皮清潔可以使頭皮毛孔得到暢通，可以防止頭發(fā)脫落，日常生活中也要保持充足的作息時間，不要過度熬夜。