產(chǎn)后出現(xiàn)了嚴重的脫發(fā)，可以前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下選擇相關(guān)的藥物進行改善癥狀，在治療的同時也要保持良好的生活習慣，首先要積極調(diào)整飲食，飲食上葷素搭配要合理，可以多吃含蛋白質(zhì)以及維生素豐富的食物。

舉措建議

產(chǎn)后掉頭發(fā)期間要給頭發(fā)做好護理的措施，避免燙頭和染頭發(fā)，平時可以適當給頭皮進行按摩，也可以使用木梳子經(jīng)常梳理頭發(fā)，這種方法可以促進頭皮的血液循環(huán)，也有利于頭發(fā)重新生長，在日常生活中需要保持積極樂觀的心態(tài)，不要長時間焦慮。