出現(xiàn)嚴(yán)重脫發(fā)的現(xiàn)象，首先要查明原因，針對(duì)原因以及類型進(jìn)行相對(duì)應(yīng)的治療。常見的脫發(fā)類型主要包括脂溢性脫發(fā)，斑禿，產(chǎn)后脫發(fā)等，可以去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇合適的調(diào)理方式。

舉措建議

如果是因?yàn)榧膊≡蛟斐傻拿摪l(fā)，建議積極配合醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)的治療。在治療期間還要保證充足的睡眠，不要熬夜，多吃一些清淡，有營養(yǎng)的食物，避免吃一些辛辣刺激性食物，也不要吃一些過于油膩的食物。在平時(shí)，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉。