生完寶寶后脫發(fā)比較嚴(yán)重，可以到醫(yī)院就診，如果是雌激素下降引起的脫發(fā)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充雌激素，但如果是過度節(jié)食或者是偏食導(dǎo)致身體缺乏營養(yǎng)，這種情況下則需要積極調(diào)整飲食習(xí)慣，注意飲食均衡，多吃含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及維生素豐富的食物。

舉措建議

產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重應(yīng)注意給頭發(fā)做好護(hù)理的措施，在脫發(fā)期間不要燙頭和染頭發(fā)，也要保持頭皮的清潔和衛(wèi)生，需要定期清洗頭發(fā)，洗頭時要選擇溫和無刺激性的洗發(fā)用品，平時也可以適當(dāng)給頭皮進(jìn)行按摩來促進(jìn)頭皮的新陳代謝。