出現(xiàn)嚴(yán)重脫發(fā)的現(xiàn)象，可以去正規(guī)醫(yī)院的皮膚科進(jìn)行就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果找出原因，然后進(jìn)行一些對癥處理。在平時生活中還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，加強(qiáng)飲食營養(yǎng)。

舉措建議

建議在平時生活中注意頭發(fā)和頭皮的清潔，選擇適合的洗發(fā)產(chǎn)品，不要使用一些過于刺激的洗發(fā)產(chǎn)品。在平時養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食盡量多樣化一些，不要挑食，偏食，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多吃一些谷物類的食物，滿足身體的營養(yǎng)需求。