生產(chǎn)后恥骨痛具體多久能好是因人而異的，一般情況下，大約一個(gè)月左右，可能就會(huì)有所好轉(zhuǎn)，若是身體恢復(fù)的比較慢，可能時(shí)間會(huì)更久一些，具體的時(shí)間，不能一概而論。

產(chǎn)后恥骨痛主要是孕期和生產(chǎn)的時(shí)候，恥骨聯(lián)合分離導(dǎo)致的，同時(shí)也有可能與缺鈣有關(guān)系。

舉措建議

建議產(chǎn)后出現(xiàn)恥骨疼痛時(shí)，可以先暫時(shí)觀(guān)察一段時(shí)間，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖}量豐富的食物，多加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配，期間多休息，不要太過(guò)勞累。

若是恥骨疼痛現(xiàn)象持續(xù)不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，癥狀嚴(yán)重時(shí)，還應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥調(diào)理。