產(chǎn)后恥骨疼痛恢復(fù)的時(shí)間因人而異，因?yàn)槊總€(gè)人的身體狀況不同，恢復(fù)的時(shí)間可能會(huì)存在一定的差距，部分產(chǎn)婦在產(chǎn)后一年左右恥骨疼痛的癥狀可能會(huì)恢復(fù)，也有些可能會(huì)需要更長(zhǎng)的時(shí)間。

產(chǎn)后恥骨疼痛多數(shù)是因?yàn)閻u骨聯(lián)合軟骨松弛引起，因?yàn)閼言衅陂g韌帶松弛，所以會(huì)產(chǎn)生一定的分離癥狀，生產(chǎn)后會(huì)引起疼痛。

舉措建議

產(chǎn)后出現(xiàn)恥骨疼痛時(shí)需做好局部的護(hù)理工作，生產(chǎn)后應(yīng)盡早的下床活動(dòng)，不僅有助于骨盆的修復(fù)，同時(shí)還可以緩解恥骨疼痛所帶來的不適感。其次，還可以通過局部熱敷的方式進(jìn)行改善。產(chǎn)后需要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，多攝入蛋白質(zhì)以及維生素含量較豐富的食物。