產(chǎn)后掉頭發(fā)具體多久會(huì)恢復(fù)是因人而異的，一般多數(shù)是生理現(xiàn)象，產(chǎn)后6~9個(gè)月會(huì)自行恢復(fù)，可以不需要特殊的治療。若是脫發(fā)情況比較嚴(yán)重，可能恢復(fù)的時(shí)間會(huì)長(zhǎng)一些。

產(chǎn)后脫發(fā)與體內(nèi)激素水平不穩(wěn)定，營(yíng)養(yǎng)不良等因素都有一定的關(guān)系。

舉措建議

建議產(chǎn)后要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，保持情緒穩(wěn)定，心情愉悅，感覺精神壓力大時(shí)，要多找家人朋友排解疏導(dǎo)。

飲食方面還要均衡，保證各類營(yíng)養(yǎng)素的均衡攝入，掉頭發(fā)期間，可以多使用木梳梳頭，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行頭部的按摩，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)。