產(chǎn)后出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況屬于正?，F(xiàn)象，一般會(huì)在6~9個(gè)月左右慢慢恢復(fù)的，但具體恢復(fù)的時(shí)間也和其他的因素有一定的關(guān)系，比如身體恢復(fù)的情況，飲食，頭發(fā)護(hù)理，精神狀態(tài)等。建議在產(chǎn)后多休息，做好產(chǎn)后保健，更有利于身體恢復(fù)。

舉措建議

生完寶寶以后在哺乳期應(yīng)該保持心情舒暢，避免精神過(guò)于緊張，同時(shí)也需要加強(qiáng)身體的營(yíng)養(yǎng)，多吃一些蔬菜水果，動(dòng)物蛋白質(zhì)，豆制品，奶類(lèi)，蛋類(lèi)等，這樣可以滿足身體以及頭發(fā)所需要的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也需要做好頭發(fā)的護(hù)理，選擇適合自己的洗發(fā)水，洗過(guò)頭盡量自然的晾干，盡量不要燙頭發(fā)，染頭發(fā)。