恥骨痛一般會有明顯疼痛或酸痛感，通常在翻身、走動或是久坐等情況下，會導(dǎo)致恥骨疼痛程度加重。

恥骨痛主要與外傷、多胎、胎兒過大、孕前關(guān)節(jié)受損或是骨盆存在骨折等情況有關(guān)，所以要排查誘因后，才能多加注意。

舉措建議

1、恥骨疼痛時，可局部熱敷，并且也要多注意休息不要熬夜，同時也要避免過多走動，盡量不要過多變換身體姿勢。

2、適當多補充鈣質(zhì)，也要觀察骨盆處是否存在骨折或外傷。疼痛程度較為嚴重時，可正確使用骨盆帶還有托腹帶，從而使身體狀態(tài)取得改善的效果。