恥骨疼痛主要發(fā)生于孕晚期，受到骨關(guān)節(jié)松弛、子宮壓迫的影響，腹部和大腿根部的交界處會產(chǎn)生拉扯刺痛和酸痛感，這種表現(xiàn)在上下樓梯時尤為明顯，有時還可能會導(dǎo)致行走不便。

孕晚期應(yīng)當(dāng)注意休息，適當(dāng)減少活動量，避免長時間站立。

舉措建議

恥骨疼痛時適當(dāng)臥床休息，坐著的時候可以使用靠墊減緩壓力，日常盡量穿平底鞋，以免走路重心不穩(wěn)。

孕期注意補充營養(yǎng)，適當(dāng)吃點含優(yōu)質(zhì)蛋白、高鈣的食物。定期進行產(chǎn)前健康檢查，在醫(yī)生幫助下持續(xù)監(jiān)測骨盆狀況。