產(chǎn)后恥骨疼一般屬于正?，F(xiàn)象，大概產(chǎn)后三個月可基本恢復(fù)。通常在恥骨疼痛期間，經(jīng)過活動或是翻身之后，更容易導(dǎo)致疼痛程度有所加重。

產(chǎn)后恥骨疼的原因，主要是孕期恥骨受到負重壓力影響，或是分娩時導(dǎo)致恥骨有明顯分離情況后所導(dǎo)致。

舉措建議

1、一般在產(chǎn)后需要加強飲食營養(yǎng)，盡可能多補充鈣質(zhì)。適當(dāng)臥床休息，切勿長時間走動或是睡覺翻身。

2、恥骨部位要避免用力按壓，也要避免外力碰撞，若恥骨分離較為嚴重，則考慮要到醫(yī)院進一步檢查，并且針對性做修復(fù)治療。