產(chǎn)后恥骨疼一般屬于正常現(xiàn)象，大概產(chǎn)后三個(gè)月可基本恢復(fù)。通常在恥骨疼痛期間，經(jīng)過(guò)活動(dòng)或是翻身之后，更容易導(dǎo)致疼痛程度有所加重。

產(chǎn)后恥骨疼的原因，主要是孕期恥骨受到負(fù)重壓力影響，或是分娩時(shí)導(dǎo)致恥骨有明顯分離情況后所導(dǎo)致。

舉措建議

1、一般在產(chǎn)后需要加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，盡可能多補(bǔ)充鈣質(zhì)。適當(dāng)臥床休息，切勿長(zhǎng)時(shí)間走動(dòng)或是睡覺(jué)翻身。

2、恥骨部位要避免用力按壓，也要避免外力碰撞，若恥骨分離較為嚴(yán)重，則考慮要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，并且針對(duì)性做修復(fù)治療。