恥骨疼痛是孕晚期常見現(xiàn)象。懷孕時，恥骨在激素的影響下變得松弛，張力增加易引起疼痛。另一方面，孕晚期子宮增大，胎頭下降，較易壓迫恥骨神經(jīng)加劇痛感。這些情況在分娩之后會逐漸好轉，因此不需過度焦慮。

建議調整心態(tài)，并定期做好產(chǎn)前檢查工作。

舉措建議

多休息，避免參加重體力活動，感到疼痛時可臥床靜養(yǎng)，不要長時間站立。使用熱水袋適當熱敷局部，減緩疼痛感。

飲食方面注意補充營養(yǎng)，適當吃點牛奶、豆制品補鈣。同時控制食量，避免體重增長過多對恥骨施加壓力。