大便在肛門口下不來時，先要糾正不良排便習(xí)慣，也要從飲食上補充足量的粗纖維，盡量改善當(dāng)前排便狀態(tài)，若情況還是未見好轉(zhuǎn)，或是有所加重，則要輔以藥物做相關(guān)的治療。

一般便秘是會導(dǎo)致排便困難，甚至容易導(dǎo)致大便卡在肛門處現(xiàn)象，通常便秘是會導(dǎo)致大便干結(jié)，并且也會使排便次數(shù)明顯減少。

舉措建議

1、便秘期間要從飲食方面多吃果蔬，盡可能攝入足量的膳食纖維，并且也要適當(dāng)多喝水，還要給腹部進(jìn)行順時針按摩。

2、盡量適當(dāng)運動，切勿久坐或是一直躺著，在排便過程中，切勿大力排便，并且在便后也要認(rèn)真做好肛門清潔工作。