心情不好是會影響到食欲的，心情不好，是會影響到消化功能，導(dǎo)致消化能力下降，從而影響到食欲，另外，胃腸道受內(nèi)分泌和神經(jīng)調(diào)節(jié)的支配，如果心情不好，還會導(dǎo)致消化液分泌減少，出現(xiàn)消化不良，從而影響到食欲。

舉措建議

建議在平時生活中盡量保持良好的心情，不要過于焦慮，緊張，多和家人，朋友進(jìn)行溝通交流，緩解不良的情緒。如果食欲下降的情況比較嚴(yán)重，還應(yīng)該及時去醫(yī)院進(jìn)行就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行一些針對性的處理，同時在生活中做好飲食護(hù)理工作，多吃一些清淡，好消化的食物。