突然情緒低落，食欲不振的原因有很多種，主要有以下幾點(diǎn)：

考慮有精神因素所致，由于工作壓力過大或生活變故，導(dǎo)致情緒低落，緊張抑郁等傾向，影響到食欲。由于大量油膩或難以消化的食物，導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)過重引起。早孕反應(yīng)也會(huì)引起這種現(xiàn)象。

舉措建議

突然情緒低落，食欲不振，需要密切觀察月經(jīng)周期變化，如果有性生活且月經(jīng)推遲，在懷孕后40多天會(huì)出現(xiàn)突然惡心嘔吐厭食的早孕反應(yīng)，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，做血HCG，腹部彩超等檢查，對(duì)癥治療。

平時(shí)要多增加戶外鍛煉，保持心情舒暢。