孕婦在出現(xiàn)感冒的時候，可以適當進食一些清淡對身體有好處的食物，可以吃些米粥，蔬菜，還可以吃些豆制品，兩餐之間也可以吃些水果，堅果，喝些牛奶等，來補充身體所需要的營養(yǎng)，但吃東西的時候需要養(yǎng)成良好的習慣，可以通過少吃多餐的方式。

舉措建議

在出現(xiàn)感冒的時候，除了在飲食方面要特別注意以外，還需要加強保暖工作，尤其是在早上和晚上溫度會比中午的溫度低，可適當添加衣物，晚上睡覺的時候也要蓋好被子，并且多留意身體變化，若癥狀逐漸加重要就醫(yī)。