出現(xiàn)食欲不振，體重減輕的情況，需要針對(duì)病因進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，可以去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果明確病因。在平時(shí)生活中還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免熬夜，同時(shí)多吃一些清淡，有營(yíng)養(yǎng)的食物。

舉措建議

建議在平時(shí)飲食中養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐要規(guī)律，不要暴飲暴食，可以多吃一些養(yǎng)胃的食物，比如小米粥，山藥粥，南瓜粥等，不要吃一些辛辣刺激性食物，也不要吃一些油膩食物。在平時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。