當(dāng)出現(xiàn)食欲不振癥狀的時(shí)候，可以多吃一些清淡的食物，飲食盡量以好消化為主，不要吃一些油膩食物，也不要吃一些生冷，刺激性食物。如果是因?yàn)榧膊≡蛞鸬氖秤徽?，還應(yīng)該配合醫(yī)生進(jìn)行一些針對(duì)性的治療。

舉措建議

建議在平時(shí)飲食中養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐要規(guī)律，不要暴飲暴食。在飯后可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，這樣有利于食物消化。在平時(shí)還要多休息，不要過度勞累，同時(shí)保持良好的心情，不要過于焦慮，緊張，以免不良的情緒影響到食欲。