產(chǎn)婦出現(xiàn)產(chǎn)后便秘的情況，這個(gè)時(shí)候需要根據(jù)便秘的程度以及便秘的原因，采取相對(duì)應(yīng)的措施，如果便秘情況不是很嚴(yán)重，可以通過(guò)改善飲食進(jìn)行調(diào)理，如果情況比較嚴(yán)重，還應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行一些針對(duì)性的處理。

舉措建議

建議在平時(shí)生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃一些富含膳食纖維的食物，飲食盡量多樣化一些，不要吃一些辛辣刺激性食物。在飯后還應(yīng)該進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，這樣可以促進(jìn)食物的消化，防止便秘情況的出現(xiàn)，另外，還應(yīng)該養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。