產(chǎn)婦產(chǎn)后便秘咋辦
2021-06-30
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產(chǎn)婦產(chǎn)后出現(xiàn)便秘,需要及時(shí)糾正不良的生活習(xí)慣,因?yàn)閷?dǎo)致便秘時(shí)多和不良的生活習(xí)慣有關(guān)系,比如在飲食方面喜歡吃一些肉類蛋類,而不喜歡吃蔬菜,水果等不含膳食纖維的食物,就容易導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)過(guò)慢,從而誘發(fā)便秘的出現(xiàn),需要及時(shí)糾正。
舉措建議
在出現(xiàn)便秘時(shí),除了在飲食方面糾正不良的飲食習(xí)慣,還需要養(yǎng)成定時(shí)排便的良好習(xí)慣,能夠防止長(zhǎng)時(shí)間不排便以后造成大便干燥,出現(xiàn)排便難度增大,會(huì)對(duì)身體造成不良影響,所以需要提前做好相關(guān)的預(yù)防。