經(jīng)常便秘肛裂出血怎么辦
2021-12-20
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可以遵醫(yī)囑使用藥物治療,必要時需要考慮選擇合適的手術(shù)治療,平時要注意保持肛門清潔,避免異物對創(chuàng)面的刺激。
經(jīng)常便秘可能是由于飲水少、運動不足、飲食中缺乏膳食纖維等原因引起的,便秘一般會出現(xiàn)大便干硬的癥狀,排便時用力過猛,干硬的大便可擦傷肛管皮膚,造成肛裂出血。
舉措建議
建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),膳食中應(yīng)該增加新鮮水果、蔬菜等粗纖維食物,多飲水,保證每天攝入充足的水分。
加強鍛煉,可以經(jīng)常下床走動,同時可以進行腹部按摩,幫助增加腸道蠕動,調(diào)節(jié)情緒,避免精神緊張,保持心情愉悅。