肛裂的典型癥狀是疼痛、便血、便秘等，當(dāng)出現(xiàn)大便出血的癥狀時(shí)，應(yīng)該及時(shí)止血，可以采取溫水洗浴、局部熱敷等方式來(lái)緩解癥狀，同時(shí)需遵醫(yī)囑使用藥物治療。

肛裂的具體病因還不清楚，考慮與多種因素有關(guān)，比較常見(jiàn)的病因包括局部感染、久坐不動(dòng)、精神緊張等。

舉措建議

建議培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣，有便意時(shí)需及時(shí)排便，營(yíng)造一個(gè)舒適的如廁環(huán)境，排便期間要集中注意力，不要玩手機(jī)。

調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃粗纖維食物，比如菠菜、白菜、芹菜等，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，盡量不要久坐和久蹲。